Inhala lentamente por la nariz durante 4 segundos.

Exhala también por la nariz en el mismo tiempo.

¿Sabías que los sonidos de la naturaleza

mejoran tu estado anímico?

¿Sabías que los sonidos de la naturaleza mejoran tu estado anímico?

Volver al inicio

El autocuidado es fundamental para encontrar
calma y volver al equilibrio.

Volver al inicio
Volver al inicio

Busca aquello que te apasiona e incrementa
tus niveles de felicidad.

Volver al inicio
Volver al inicio