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NADA COMO UNA CASA LIMPIA


¿Te pasa que cuando terminas de limpiar tu casa sientes una extraña sensación de felicidad? Es más, también nos ocurre cuando desocupamos el cajón de nuestro velador, ordenamos el clóset del dormitorio e incluso cuando limpiamos el auto. Lo cierto que investigaciones científicas han demostrado que un hogar bien organizado y limpio nos impacta psicológicamente en nuestro cotidiano y nos ayuda a concentrarnos y sentirnos mejor. Según un estudio publicado en la revista Personality and Social Psychology Bulletin las personas que viven en casas desordenadas tienen más probabilidades de sufrir depresión o fatiga. Esto porque el desorden no solo quita tiempo y causa remordimientos, sino que tiene un impacto negativo en el bienestar mental, especialmente en las mujeres, al aumentar los niveles de cortisol, que es la hormona del estrés.


La buena noticia es que, con solo 20 minutos de aseo, no solo logramos aumentar nuestra sensación de satisfacción, sino que también mejoramos nuestras funciones cardiorrespiratorias y dormimos mejor. Para que no concentres las tareas en un solo día y se transforme en una maratón de limpieza, una buena idea es que durante la semana limpies las zonas de tu hogar que uses con más frecuencia, por ejemplo la cocina, los baños y el living. Para que la tarea de barrer cada rincón de tu casa y limpiar vidrios, baños, cocina, etc. no te quite más tiempo del programado, Casaideas tiene una nueva colección de aseo con productos funcionales y efectivos. En ella encontrarás set de mopas, baldes y palas plegables; limpia vidrio con rociador, organizador de productos de aseo para el muro, guantes y más. Y no olvides armar una playlist con las canciones que te hacen bailar o escuchar alguna que hemos armado para ti, para dejar tu casa impecable.


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