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DESAYUNO

Lo bueno del desayuno es que, sin importar si se trata de la comida más importante del día, podemos disfrutar de un sencillo café para comenzar la jornada, o de un contundente brunch de fin de semana. ¡Y lo mejor del desayuno es que lo podemos tomar a cualquier hora del día!

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Comprar orgánico y local son las opciones más sostenibles. Es mejor siempre abastecerse en ferias libres, mercados y tiendas a granel que en supermercados.

No acumules más bolsas y empaques de plástico! En cada una de tus compras puedes llevar tus propios recipientes, bolsas de pesaje reutilizables y envases. La idea es evitar plásticos de un solo uso.

Consume frutas y hortalizas de temporada. Para su producción no son necesarios grandes procesos industriales y su huella de carbono es menor.