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ALMUERZO

Ya es pasado el mediodía y comienzan a salir esos olores a comida casera desde la cocina que abren el apetito. Lo bueno del almuerzo es que permite poner una mesa bonita, con un mantel colorido y alegre, para hacer sentir especial a cada persona que se sienta en ella.

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Comprar orgánico y local son las opciones más sostenibles. Es mejor siempre abastecerse en ferias libres, mercados y tiendas a granel que en supermercados.

No acumules más bolsas y empaques de plástico! En cada una de tus compras puedes llevar tus propios recipientes, bolsas de pesaje reutilizables y envases. La idea es evitar plásticos de un solo uso.

Consume frutas y hortalizas de temporada. Para su producción no son necesarios grandes procesos industriales y su huella de carbono es menor.